02 декабря в Молодежно-спортивном центре прошел тренинг для двадцати подростков «Силе воли — да!».

 

 

Мероприятие началось с мозгового штурма «Почему человек не может отказаться от вредных привычек?». Общими усилиями аудитория выявила несколько причин: это слабая сила воли, отсутствие мотивации, нежелание трудиться над собой… Приглашенный гость — психолог с большим стажем Евгения Дмитриевна Соломыкина — рассказала ребятам о «пирамиде потребностей» по Маслоу, одной из самых популярных и известных теорий мотивации. Потребности Маслоу распределил по мере возрастания, объяснив такое построение тем, что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока нуждается в более примитивных вещах. В основании — физиология (утоление голода, жажды, сексуальной потребности и т. п.). Ступенью выше разместилась потребность в безопасности, над ней — потребность в привязанности и любви, а также в принадлежности какой-либо социальной группе. Следующая ступень — потребность в уважении и одобрении, над которой Маслоу поставил познавательные потребности (жажда знаний, желание воспринимать как можно больше информации). Далее следует потребность в эстетике (жажда гармонизировать жизнь, наполнить ее красотой, искусством). И наконец, последняя ступень пирамиды, наивысшая,— стремление к раскрытию внутреннего потенциала (она и есть самоактуализация). Важно заметить, что каждая из потребностей не обязательно должна быть утолена полностью — достаточно частичного насыщения для перехода на следующую ступень. По мере удовлетворения низлежащих потребностей, все более актуальными становятся потребности более высокого уровня, но это вовсе не означает, что место предыдущей потребности занимает новая, только когда прежняя удовлетворена полностью. Основанием этой пирамиды являются так называемые базовые потребности: физиологические потребности и потребность в безопасности. После беседы с психологом руководитель волонтерского объединения «Данко» провела с ребятами тесты «Какой ты?» и «Табакозависимость», итогом которых стали откровения участников, обсуждение проблем, возникающих у людей со слабой силой воли. В результате мероприятия решено было создать беседу в соцсети для продолжения общения на данную тему и проведение самостоятельной работы над выработкой силы воли и борьбы с вредными привычками.

0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *